ここは、痴呆ケアポータルサイトのページではございません。

認知症高齢者のためのアクセス情報サービス

◆呆け老人をかかえる家族の会
認知症や認知症介護、アルツハイマー病に関する国内・外の情報が幅広く集積されているサイトです。実際に認知症介護を体験した会員からの体験談や参考となるべき介護方法の解説、全国各地で行われる集いや講演の案内や呆けの電話相談情報など認知症に関するあらゆる情報が掲載されています。

◆全国認知症高齢者グループホーム協会
全国多数のグループホーム情報が掲載されたサイトです、各施設の概要、利用料金、入居・退居にあたる条件、空きやイベントの情報など、高齢者をかかえる家族や医療・介護に従事する人たちがこれまで得ることのできなったグループホーム情報が満載！

◆宅老所・グループホーム全国ネットワーク
認知症高齢者ならびに高齢者に、小規模で多機能なサービスを実践している宅老所やグループホーム。その都道府県連絡会がベースとなっている全国ネットワーク組織のサイトです。宅老所・グループホームに関する様々な疑問を電話・ＦＡＸ・eメール・郵便にて相談することが可能です。

◆日本老年精神医学会
「高齢者のこころと病と痴呆に関する専門医制度」や「こころと痴呆を診断できる病院＆施設」では学会の専門医制度によって認定された全国の医師・施設を調べることが可能。「痴呆介護Ｑ＆Ａ」など認知症の介護や学会情報など、数々の情報を得ることができます。

◆認知症介護研究・研修センター
認知症介護に関する研究を行うとともに、認知症介護に関する研修システムを整備し、認知症介護の専門職員を養成して全国の高齢者施設や在宅サービスの現場にその成果を普及させることを目的に設立された研修センター（仙台・東京・大府）のホームページです。

◆日本認知症ケア学会
認知症高齢者のケアに関して、医学・看護学・心理学・福祉学・介護福祉学・社会学・建築学など、あらゆる分野の学際的な研究をとおして、豊かな高齢社会の創設に寄与することを目的として創設された学会です。

◆厚生労働省
白書、法令、報道発表資料、統計情報などが掲載されています。

◆WAM NET
福祉・保健・医療関連のさまざまな情報を得られる総合的な情報ネットワークシステムです。全国のサービス事業者・高齢者福祉施設などの検索が可能。介護保険や高齢者福祉についても解説されています。

口の臭い、口臭予防の前に

人間が生きている限り、どんな人でも程度の差こそあれ、口の臭い（口臭対策）を発し続けています。人間に限らず生き物は全て身体中から臭いを発しています。こうした生理的原因も、口臭の原因の１つになっています。生理的原因による口臭には個人差があり、まったく他人に気づかれない口臭から、他人に嫌悪感を抱かせる口臭まで様々です。また、その人の体調などにも影響され、例えば朝起きて口内が乾燥しているときが、１日の中でもっとも臭くなります。口臭を予防することは、他にも病気や食べ物があります。口臭を発する病気としては、虫歯や歯周病などの口内の病気や、胃腸の病気があります。さらに、代謝系や呼吸器系に起こった疾患が原因で口臭を発することもあります。口の臭いの原因となる食べ物として、最も有名なのがニンニクです。ニンニクを食べたことがある人なら、誰でも経験していると思いますが、ニンニクを食べた後は大変きつい口臭を発します。

クボタ式ビリーズブートキャンプ

クボタ式ビリーズブートキャンプについて紹介します。クボタ式ビリーズブートキャンプを考案したのは窪田丈徹先生です。窪田先生は東洋医学の観点から日本でビリーズブートキャンプで健康に痩せるための手法を築き上げました。新クボタ式は窪田先生の秘術を実践する唯一の痩身法です。テレビで紹介されたこともありその知名度はぐんと上がってきました。クボタ式ビリーズブートキャンプの概要は二つあります。第一は体質改善を行って痩せること、そして第二は体の本来の美しさを回復させながら痩せることです。特長としては食事制限を行わないことです。そして耳のつぼを押すことにより自然と食事量が減少していきます。ビリーズブートキャンプを始める前よりも満腹になったと感じられるの早くなるので食べすぎを予防します。また体質改善も同時に行えるので太りにくい体質を作ることができます。自然に食欲を抑えることができるので食事を我慢することによるストレスがありません。食事を制限する方法と異なり、体力低下やホルモンバランスを乱すこともありません。また、金粒とテープ以外の道具を使用しないので金銭的にも負担がかかりません。また、リバウンドが起こらないどころか、美肌効果や健康効果があるのもメリットのひとつです。クボタ式を習得したい場合はクボタ式が提供するセミナーを受講する必要があります。丁寧なフォローがなされるようなので興味のある方は一度ホームページをご覧になられると良いのではないでしょうか。

ヒアルロニック１００で乾燥肌改善

フラコラとたんにいった場合には、フラコラ５００を指すことが多いですが、フラコラはシリーズでいろいろなものが販売されています。フラコラシリーズの１つで、フラコラヒアルロニック１００といものがあります。このヒアルロニック１００には、１本５０ミリリットルの中にヒアルロン酸が１００ミリグラムと、植物性セラミド含有エキスが５ミリグラム入っています。ヒアルロニック１００に含まれているヒアルロン酸は、フランスのシャンパーニュ地方で栽培された品質の高い小麦から採取した植物性のヒアルロン酸になります。一般的なヒアルロン酸は、ニワトリのとさかや牛や豚の皮から採取されたものになりますので、これらとは一線を引く必要があると思います。フランスでは植物性のヒアルロン酸が注目されるなど、一般的なヒアルロン酸よりも高い効果が期待できるそうです。また、お肌の水分を保つのに必要とされるセラミドを含有していますので、ヒアルロニック１００は乾燥肌改善にも優れた効力を発揮すると思います。

ふくらはぎダイエットの効果

ここでふくらはぎダイエット成功についての体験談を紹介します。ダイエットは４～５月に夏に向けて行いました。中心となるのは運動やバランスのよい食事、睡眠が基本ですが、それに付け加える形で前半は耳つぼを、後半は体にあるつぼを刺激しました。また刺激する箇所はダイエットに直接関係のあるつぼではなくより深い睡眠を得るためのつぼです。今までとは異なった手法を実践してみることになりました。体重の著しい減少はみられませんでしたが、その代わり体脂肪率が減少しました。つぼにシールを貼った状態で運動をしていた方は体脂肪率の減少がより顕著に現れていました。このことから耳つぼの刺激による食事の量を押さえること、つぼを刺激して新陳代謝を活発にさせ、その状態で運動を行うことによりその効果が増すのではないかと考えられます。この結果は絶対的なものではなく個人差が生じやすいので参考程度にとどめてください。また耳にある「肺のツボ」が食欲に影響を与え、つぼを刺激することによってインシュリンの分泌を抑制することができます。その結果、食欲が自然な形で抑制することができます。このつぼが刺激された状態を維持していくことで太りにくい健康的な体質へと変えていくことができます。

デトックスは肌荒れ対策にも効果的

デトックスとは体の中の毒素を出し、体内を綺麗にすることです。私たちは健康に良いというのは体に良い食物を摂取することに着目してきました。しかし、最近では、栄養素は体内に取り入れても、体内に溜まっている毒素がその栄養の吸収を阻害することが分かってきています。本来、毒素は汗や尿などから自然に体外に排出されていきます。しかし、最近では食生活の変化等により、上手に体外に排出されなくなってきています。毒素などが体の中に溜まると、肌荒れの対策方法、肥満、蓄積疲労、体調不良といった肉体的な変化に加え、怒りっぽくなったり、物忘れがひどくなったりという症状が出てくる場合もあります。そのため、体の中に溜まった毒素は排出する必要がありますが、一度溜まった毒素は排出しに排出されにくくなるそうです。最近では毒素を体外に出す、様々な方法があります。その中で自分に合った方法を探してみてはどうでしょうか。